勉強にあり得ないほど集中できるスーパー行動・思考術

大学に合格するための

勉強集中法を

今すぐ手に入れたい方!! 

 

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

 

 

友だち追加

 

 

 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

 

 

こんにちは!

 

 

あさひです!

 

 

勉強に集中ができない!!

f:id:gutasamorning:20180806202435j:plain

 

 

 

志望校が決まっているのに

中々勉強ができないと

悩んではいませんか?

 

 

やらなければいけないことは

たくさんあるのに、、。

 

机に向かうことも

しんどくて、、。

 

 

「ああ~もうやる気が出ない」

「誰か助けて~。。」

 

 

受験期って

不安やストレス

多くなってしまいますよね

 

 

僕もそうだったので

気持ちすごくわかります!!

 

 

僕は本当に怠け者で

高校三年生の初めのころは

寝てばかりでした。

f:id:gutasamorning:20180806202528j:plain

 

こんなことしてたらだめと

分かってはいるものの

中々集中できずにいました。

 

 

そうしてやらないうちに

どんどん焦り始めて

とてつもない不安が

押し寄せてきました。

 

 

 

こんな僕だから

学校へ行っても

 

先生には

「志望校のレベル

 もっと下げたら?」

 

こんなことを言われ続けました。

 

 

だからやる気も

落ちる一方でした。

 

周りからも

「お前じゃ無理」

と何回も言われました。

 

 

だから

どうせ俺には無理なんだな

と思い続けてきました。

 

 

でも悔しくて悔しくて

賢い人がやっている

勉強法を真似してみたり

もしました。

 

 

どれも難しくて

 

僕にはできませんでした。

f:id:gutasamorning:20180806202814p:plain

 

もうそこからは

自己嫌悪に陥り

 

 

もう何してもだめだと

思う日々が続きました。

 

 

この時のセンター模試も

3桁いかないぐらい

ひどかったです。

 

 

いよいよ

「もう志望校下げるしかない、、。」

 

なんて思い始めていました。

 

 

でもそんなあるとき

僕の先輩から

 

「お前はもっと自分のやり方に

 自信を持て。」

「やり方に正解はない。」

「賢い人がしてるからって

 お前に合うとは限らない。」

 

 

と助言をしていただきました。

 

 

よく考えたら

僕は自分がしてきたことに

すべて否定から入っていたことに

気づかされました。

f:id:gutasamorning:20180806202905j:plain

 

そこからは

どうやったら

勉強に集中できるか

何回も試行錯誤しました。

 

 

そうしていくうちに

より簡単に集中できる

自分スタイルを確立

しました。

 

 

 

 

そして

夏休み入るころには

 

 

30分も集中できなかった

僕が、、、

 

 

気づけば何時間も集中できる

ようになっていました。

 

 

 

実際にそのころの

模試は7割取れる

ようになっていました。

 

 

周りの声も圧倒的に

変わっていきました。

 

 

「お前マジ頭いいな!!」

 

 

これを言われたときは

本当にうれしくて

 

改めて

自分がしてきたことは

良かったんだと思いました。

 

 

担任の先生も

「絶対受かるね!!」

 

って言ってくれるように

なりました。

 

 

この言葉が出たときは

本当にうれしすぎて

思わずガッツポーズを

しました。

f:id:gutasamorning:20180806203013j:plain

もうそこからは

無意識に机に向かって

ノートを開きペンを

持っているのが

 

 

当たり前の状態でした。

 

 

そして順調に

点数も上がっていき

無事大学に合格できました!!

 

 

親も先生も

すごい喜んでくれて

人生最高に

うれしかったです!!

 

そして

大学合格してから

少し経ったある時に

 

知り合いから

「塾でバイトしない?」

と声をかけられました。

 

 

 

そして塾で働くようになり

教え子を持ちました。

 

 

僕が試した方法を

そのままその子に教えました。

f:id:gutasamorning:20180806203148j:plain

 

その子が素直に僕が

言ったことを

守ってくれたこともあり

無事に志望校に合格しました。

 

 

その連絡がきたときは

自分のことのように

うれしかったです。

 

 

 

その時に僕は

気づきました!!

 

 

マイスタイルでやってきた

僕の勉強法は誰にでも

できる簡単なことだと。

 

 

 

勉強に集中できる

ちょっとしたコツを

知るだけで

 

どこでもどれだけでも

勉強ができます。

 

 

そんな方法をあなたにも

知ってもらい

 

あなたが目指す大学に

合格してほしいんです!!

 

あなたにもできます!

次はあなたがやる番なんです!

 

 

僕はより多くの人に

大学に合格した時の

 

言葉では表せない

あの最高の喜びを体験

してほしいんです!!

f:id:gutasamorning:20180806203251j:plain

 

僕は実際やる気のでない

時に見つけたとっておきの

方法なので必ずあなたの

お役に立つと思い

 

ブログをはじめました。

 

 

そこで

本気で合格したいと

思っているあなたのために

 

僕が勉強に集中するための

方法をまとめた

特別なPDFを作りました!!

 

 

 それを

先着15名様

に無料プレゼント

させていただきます!!

 

本当はやる気のある全員に

渡したいんですが

 

全員がそれを手にしてしまうと

競争相手が増えてしまうので

 

人数を限定させて

いただきます。

 

本当にびっくりするぐらい

集中力が上がる方法なので

 

実は公開するか悩みました。

 

でもやっぱり

やる気のあるあなたに

 

合格する感動を

本気で味わってほしいので

 

公開することに決めました。

 

 

これは志望校に

本当に合格したい。

 

でも勉強に集中できない。

 

でもそんな自分を変えて

頑張りたい!!

という子のためのものです。

f:id:gutasamorning:20180806203438j:plain

 

逆に

「別に俺は変わんなくていいや」

 

「自分の勉強スタイルがある」

 

こういう人は

見ても仕方がないので

すぐ閉じて

 

自分の勉強に

取り掛かってください。

 

 

何回も言いますが

誰にでもできる

ちょっとしたことで

 

勉強に集中できるんです!!

 

あなたにもできます!!

 

もしあなたが

本気で合格したいなら

LINEを追加して無料PDFを

受け取ってください。

 

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

友だち追加

 

↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

 

 

あなたのLINEを

決して悪用はしないので

ご安心ください。

 

 

勉強がはかどらないからって

サボっていると

 

受験日はすぐやってきますよ。

 

本当に

あっという間に

日にちは過ぎていきます。

 

 

だから今から質の高い勉強を

しなければいけないんです!!

 

やるしかないんです!!

 

あなたには大学に合格する

素質があります!!

 

 

 

追伸

 

僕もあなたと同じように

志望校は決まっているのに

勉強に中々集中できない

怠け者でした。

 

 

でも僕は

何回も言いますが

 

誰にでもできる

勉強の集中法を

見つけたんです!!

 

 

あなたは僕の方法を

実践するだけでいいんです!

 

 

あなたは本気で

大学に合格したいはずです。

 

 

だからこそ

あなたに無駄な時間を

取らせたくないんです。

 

あなたを

必ず合格へ導きます。

 

 

あなたの受験が

最高の思い出に

なるように

 

一緒に頑張りましょう!!

 

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

友だち追加

 

↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

【やばすぎる!?】すぐに記憶力が鍛えられる3つの簡単な方法

こんにちは!

 

あさひです!

 

 

中々勉強している内容が

覚えられない。

 

頑張っているのに

記憶が定着しない。

 

 

いろいろ工夫しているのに

何でこんなに

覚えられないんだろう、、。

f:id:gutasamorning:20180803224631j:plain

 

っぱ俺って

馬鹿なのかな

 

勉強向いてないのかなあ

 

 

やってても意味ない気がする。

 

ああ

もう俺には無理だ。

 

 

なんて諦めてる

そこのあなた!

 

 

いつまでうじうじ

してるんですか?

 

いつまでも

記憶が入らない状態に

しとくんですか?

 

このまま

そんなメンタルでいくと

 

何も頭の中に

入ってきませんよ

 

勝手に自分で

できないと

自己暗示をかけて

 

自分で自分を

追い込んでるんですから。

 

 

 

もうそんな自分と

おさらばしたくないですか?

f:id:gutasamorning:20180803224732g:plain

 

記憶力が途端によくなって

今日勉強した内容が

どんどん入ってくる。

 

 

教科書の細かいところなんて

見逃してばっかだったのに

なぜか記憶に残っている。

 

 

あれ?

俺もしかして天才じゃね?

とすら思ってしまうほど

 

前の自分が

幻だったのかと

思うぐらい

 

優秀な自分が

そこにいる。

 

 

友達からも

「お前覚えるのはやくね!?」

 

なんてびっくりされて

「いいなあ」なんて

羨ましがられたり

 

こんな人にあなたは

なれるんです!!

 

そのための方法を

ご紹介します!!

 

 

STEP①

声を出しながら勉強する

f:id:gutasamorning:20180803224900j:plain

この声を出すことにより

見る動作だけでなく

聞く動作も加わり

 

記憶の定着が

二倍になります。

 

赤ちゃんも言葉を

覚えるとき

耳で聞いて

その言葉を覚えますよね。

 

 

それを勉強に活用

するんです。

 

 

周りの人が気になるときは

小声でも大丈夫です!!

 

 

STEP②

チョコレートを食べる

f:id:gutasamorning:20180803224936p:plain

チョコレートは

記憶力がよくなると

研究結果もあります。

 

ただし、

取りすぎには

気を付けてください。

 

 

食べるものも

記憶に関係するので

意識していきましょう。

 

 

STEP③

10分間で1日のまとめをする

f:id:gutasamorning:20180803225134j:plain

どういうことかというと

1日の終わりに

その日勉強したことを

10分でまとめてください。

 

 

必要なのは

紙とペンだけなので

難しくありません。

 

 

何を書いてもいいです。

 

英単語でもいいですし

古典文法でもいいです

数学の公式でも構いません。

 

 

この思い出す作業が

今日1日やったことを

ストーリーのように

思い出すので

 

頭の中でイメージが

残りやすく

 

結果的に

記憶力を

向上させます!!

 

 

すぐにあきらめないで

 

こんな簡単なことで

記憶力がよくなるので

 

 

今すぐ

紙とペンを用意して

1日勉強を

振り返ってみてください!!

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

よかったら

コメント・質問お待ちしております。

 

模試の結果が良い友達にびっくりするほど【嫉妬心を抱かなくなる】素敵な方法

こんにちは!

 

 

あさひです!

 

 

模試の結果が

返ってくると

友達と点数で

競い合いますよね。

 

f:id:gutasamorning:20180803214558j:plain

 

友達の結果が

気になるのはすごく

分かります。

 

点数で勝っていれば

優越感があるかもしれませんが

 

もし負けてたら?

 

すごく悔しくて

たまらないですよね。

 

 

嫉妬してしまいますよね。

 

ああ見なきゃよかった

なんで点数

見せあっちゃたんだろう。

 

 

毎度毎度

後悔を繰り返す、、、。

 

恥ずかしい思いを

してしまう。

f:id:gutasamorning:20180803214806p:plain

 

でも

やめられないですよね。

気になるんですから。

 

 

でもそんなこと

何度も繰り返したいですか?

 

 

嫌になってきませんか?

 

 

模試の結果を

見せあうたびに

自分の表情が

暗くなり

 

 

俺があんなやつに負けるわけないと

性格までも最悪になっていく。

 

 

少し見方を

変えてみましょう。

f:id:gutasamorning:20180803214846j:plain

それで

相手が自分より

点数高くても

全く嫉妬せず

 

むしろ尊敬するようになる。

 

 

表情も明るくなり

前より余裕をもって

友達と模試の結果を

見せあえる。

 

素直に「すごいな~」

って認めれるようになる。

 

そんな寛大な人になる。

 

 

あいつはあいつ

自分は自分と

しっかり区別ができる。

 

そんな人になりたくないですか?

 

なれます!!

 

その方法は

模試の結果の見る所を

変えればいいんです!!

 

模試の結果には

細かい単元に分けて

分析している項目が

あるんです。

f:id:gutasamorning:20180803214926j:plain

きちんと見てますか?

 

そこを見比べると

例えば国語の総合点で

負けていても

 

実は古典では勝っていたり

することに

気づくと思います。

 

どんな人でも

得意不得意があります。

 

そう思えるようになると

素直にできてない単元に対して

素直にどんな勉強をしているのか

聞けるようになりますよね。

 

 

そしたらより細かい部分で

聞くので具体的な答えが

返ってきやすいです。

 

それってかなり

有力な情報ですよね。

 

そして結果的に

点数が伸びていきます。

 

 

少し見る所を

変えるだけで

こんなに

変われるんです。

 

 

余裕が生まれるんです

f:id:gutasamorning:20180803215005j:plain

本気で点数を伸ばしたいあなた!!

 

今すぐ

 

模試の結果は

総合点ではなく

裏面の細かい分析結果を

見るようにしましょう。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

よかったら

コメント・質問お待ちしております。

 

 

【見ないと絶対後悔する!!】SNSとの正しい付き合い方!!

 

こんにちは!

 

あさひです!

 

 

 

あなたは勉強しなければ

いけないのに

 

ついついSNSを使っちゃうこと

ありますか?

f:id:gutasamorning:20180803204339j:plain

 

多くの人が

「YES」

だと思います。

 

 

だからって

LINEやTwitterアンインストール

しようとしてませんか?

 

 

実際にアンインストール

したことを

想像してみてください。

 

 

好きな人とも

仲良い友達とも

連絡が取れない。

 

みんなが何しているのか

すごく気になる、、。

 

 

どんどん不安が増していく。

勉強どころじゃない。

 

 

こんなことになりますよ。

 

これ耐えれると思いますか?

耐えれるわけないですよね。

f:id:gutasamorning:20180803204541j:plain

 

自分で勝手にストレス

作って何がしたいんですか?

 

今まで欠かせなかった

SNSがなくなるだけで

大きな不安が押し寄せて

きますよ。

 

 

結果的に勉強できなくなり

逆効果になりかねません。

 

これだとなぜ消しのか

訳が分かりません。

 

 

逆に!!

SNSを消すことなく

大事な友達とも連絡取れて

 

今までしてきた

生活スタイルを

変えずに

 

落ち着いて

勉強ができて

 

ストレス1つ感じない

 

そんな勉強したくないですか?

 

大丈夫です!!

誰にでもできる方法があります!!

 

SNSって受験期

使っちゃいけない

風潮ってありますよね。

 

そんなことないです!

ルールを

あらかじめ

決めておけば

いいんです!

 

 

STEP①

LINEとの付き合い方

 

f:id:gutasamorning:20180803205010j:plain

LINEも少し工夫するだけで

強い味方にできます。

 

 

まずよく連絡とる人は

通知を「OFF」にして

おきましょう。

 

こうすることで

いちいち音に

反応しなくなるので

気にならなくなります。

 

友達との主な連絡手段は

「電話」にしましょう!!

 

 

チャットだといつ返信

来るのかなと待ってしまって

気になってしまいます。

 

話したいときは

思い切って電話で

済ませましょう。

 

STEP②

Twitterとの付き合い方

f:id:gutasamorning:20180803205054p:plain

 

Twitterを開くのは

1時間に1回にし

一通り見たら

閉じちゃいましょう。

 

決して

Twitterを見ることは

悪いことではありません。

 

たくさんの情報が

発信されているので

受験に必要な情報も

流れてきます。

 

みんなのうっぷんも

Twitterではらすことが

多いので

 

大変なのは

自分だけじゃないと

安心できます。

 

 

STEP③

Instagramとの付き合い方

 

f:id:gutasamorning:20180803205140j:plain

みなさんよくストーリー

みちゃいますよね。

 

短くて面白くて

ついつい

見ちゃうと思います。

 

ストーリーは

1日の終わりに

一気に見るように

しましょう。

 

ひとつひとつは

短いので

 

まとめて最後に

みましょう。

 

 

これらの3つとも

共通して

時間制限を設けることが

すごく大事です。

 

 

SNSと正しく

付き合っていくために

 

あなたは今すぐ

自分で制限できそうな時間を

設定してSNSを利用する

ようにしてください。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

よかったら

コメント・質問お待ちしております。

 

モチベーションを保つための【唯一の方法】!!

こんにちは!

 

あさひです!

 

 

ああ

やる気が出ない。

 

 

何で勉強してるのか

分からない。

 

何でこんなに

頑張ってるんだろう

って思ったり

 

あなたは志望校が

決まっているのに

気合が入らない。

f:id:gutasamorning:20180803194839j:plain

 

それで

なんとなく

勉強してしまう。

 

 

行きたいところが

決まっているのに

何でだろう。

 

こんな悩みある人

多いと思います。

 

でもそれって

いつまで続けても

いいことないですよね。

 

 

今なんで

自分がその大学を

目指してるのか

 

理由を

3つ挙げてみてください。

 

 

もしかしたら

「偏差値が高いから」

「有名だから」

 

こんな理由ばかり

じゃなかったですか?

 

図星のあなた!

結構危ないですよ!

f:id:gutasamorning:20180803194947j:plain

あなたの大学の

イメージと現実は

確実にズレが

あります。

 

モチベーションが

保てない大きな原因は

 

あなたが行く大学について

何も知らないからなんです。

 

 

もし今のあなたが

明確な理由ができて

 

ずっと気分はワクワクしたまま

やりがいを感じる

勉強ができて

 

 

モチベーションも下がる

ことなく

 

ずっと強い気持ちのまま

勉強できて

 

もう無我夢中に

何としてでも受かってやる

って気持ちの自分がいて

 

ストレスなんか

1㎜も感じない

 

そんな有意義な毎日

過ごしたくないですか?

f:id:gutasamorning:20180803195032p:plain

 

そのためには

方法は一つです!!

とても簡単なことです!!

 

それは

行きたい大学へ

実際に見に行くことです!

 

数学や英語といった

勉強が大事だと思って

自分の行く大学について

調べる人って少ないです。

 

 

勉強同様に

大学について調べることは

ものすごく大事なことです。

 

何を学ぶかわからず

なんとなくのイメージで

大学受かってくる人って

充実しないんですよね。

 

 

大学で何を学びたいのか

その大学じゃないと

いけないのか?

 

もっと他にないか

どんどん比較して

みてください。

f:id:gutasamorning:20180803195229p:plain

 

そのためにも

オープンキャンパス

文化祭

 

こういった行事には

積極的に足を運んでください。

 

得られる情報は莫大です。

 

僕は実際に模擬授業を受け

面白い先生を見つけ

 

文化祭のダンス部を見て

かっこいいなと思い

 

 

絶対この大学にするって

決めました。

 

 

そこからはモチベーションは

下がらなかったです!!

 

もっと自分が行く大学に

こだわってください!!

 

 

こだわればこだわっている人ほど

合格する可能性が高くなります。

 

 

明確な理由をもって勉強に励みましょう!

 

あなたのモチベーションを

保つために

 

 

今すぐ

大学へ足を運び

たくさんの情報を

集めてください!!

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

良かったら

コメント・質問お待ちしております。

 

 

【あなたは大丈夫ですか!?】参考書をたくさん持つ人はアホになる!!

 

こんにちは!

 

 

 

あさひです!

 

 

 

受験生のあなた!

あなたは今何冊

参考書を

持ってますか?

 

一科目に対して

2冊以上持っている人!

 

 

持ちすぎです!!

 

f:id:gutasamorning:20180803160122j:plain

 

頭がいい友達が

使ってたから、、、。

 

 

頭脳派芸人が

お勧めしてたから、、、。

 

 

こんな理由を並べて

たくさん参考書を

買ってませんか?

 

そんなに買って

全部使うんですか?

 

 

はっきり言って

使わないですよね。

 

それはその人にとって

合った参考書であって

あなたに合っているとは

限りません。

 

 

結局買ったとしても

そこで満足して

使わないんですよね。

f:id:gutasamorning:20180803160212p:plain

 

はっきり言って

お金と時間の無駄ですね。

 

 

お金と時間は有限ですよ。

そんな無駄なことに

使わないでください。

 

 

受験日はあなたが

思っているよりすぐ

やってきますよ。

 

 

無駄にしてる暇なんて

ないはずです。

 

 

でももし、

1つにしぼれたら、、、

 

 

それだけを信じて

やりこむことで

達成感も生まれ

 

 

どこに何が書いてあるか

分かるようになっていくので

自然と暗記することが

できます。

 

f:id:gutasamorning:20180803160318p:plain

何かわからないことが

あっても1冊だけなので

迷うこともありません。

 

そしたら

勉強の進むスピードが

見る見るうちに

上がっていきます。

 

 

そしたら自信も

ついてきますよね。

 

 

勉強が「苦」じゃ

なくなります。

 

 

そうなる方法があります!!

 

STEP①

今持ってる参考書を

1枚の紙に全て

書き出しましょう。

 

 

国語、英語、数学

分けて書いてみてください。

 

 

意外とたくさん

持ってることに

気づくはずです。

 

 

STEP②

1科目2つ以上

あったら

その科目に

チェックしてください

 

 

チェックがつかなかった科目は

そのままその参考書を

使っていってください。

 

絶対他の参考書を

買わないでください。

 

確実に

ゴミになります。

 

 

STEP③

1科目1つの参考書に

しぼりこもう!!

 

選び方としては

一番長く使っている

参考書を選んでください。

 

 

なぜならそれが

一番使い慣れてるからです。

 

新しいものになれるのは

時間がかかります。

 

選んだ参考書以外は

もう売っちゃいましょう。

 

はっきり言って

いらないので!

 

 

たくさん参考書を

持っていると

調べるときに

どれ使うかで迷います。

 

 

しかも買えば買うほど

お金がかかります。

 

 

1つにしぼることで

・調べる時間が短くなる

・無駄なお金の消費を防ぐ

 

といったメリットが

あります。

 

無駄な時間お金を

消費しないためにも

 

今すぐ

紙とペンを用意して

書き出してみてください!

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

よろしかったら

コメント・質問お待ちしております。

 

【受験生必見!!】大学合格のために必要な快適な睡眠をするためのベストな時間!

こんにちは!

 

 

あさひです!

 

 

ちゃんと寝れてますか?

 

まさか徹夜して

勉強してませんよね?

 

f:id:gutasamorning:20180802005328p:plain

 

徹夜で勉強してる

あなた本当に

駄目です。

駄目すぎです。

 

 

もっと危機感

持ってください!!

 

 

絶対やったらだめです!

 

次の日朝目覚め悪く

ああ授業めんどくさい

やる気でな~い

 

 

毎日こんな感じじゃないですか?

 

鏡見ると

クマができていて

 

表情も暗くて

最悪な1日の始まりです。

 

 

こんなこと繰り返しても

1つもいいことないですよ。

 

 

あなたが睡眠を

おろそかにすることにより

色々なことを失っていますよ。

 

f:id:gutasamorning:20180802005436j:plain

 

それでもまだ

そんな毎日を

過ごしますか?

 

嫌ですよね!

 

 

 

だからこそ

快適な睡眠をするのに

ベストな時間を

教えます。

 

 

しっかり睡眠を

とることで

 

今までにないくらい

頭がすっきりして

気持ちの良い

朝を迎えれます。

 

f:id:gutasamorning:20180802005627j:plain

 

朝学校へ登校するときも

鼻歌を歌ってしまうほど

気持ちよく

登校できて

 

 

鏡を見ると

クマもなく

明るい表情の自分が

そこにいます。

 

 

それ見て

よし!今日もがんばるぞ!

 

こんな気分になります。

 

 

そうなるためには!!

夜の10時~12時には

寝てください!!

 

 

その理由は

最低でも7時間

寝てほしいからです。

 

 

人間の睡眠時間の平均は

7、8時間です。

f:id:gutasamorning:20180802005710j:plain

 

 

最低でも6時間

寝ればいいという

意見もありますが

 

正直6時間じゃ少ないです。

 

 

実際脳には日中学んだことを

寝ている間に整理してくれる

役割があります。

 

 

徹夜してしまうと

この機能は

発揮されません。

 

快適な睡眠は

次の日のやる気にも

大きくかかわります。

 

 

あなたが本気で

大学に

合格したいなら

 

今すぐに

早く寝て

7時間は最低でも

寝るようにしてください。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

よかったら

コメント・質問お待ちしております。